L'art-thérapie moderne
Une approche humaniste et holistique au bénéfice du soin pour tous.tes
L’humain, dans sa globalité, est au centre de l’accompagnement en ART-THERAPIE MODERNE.
Au contraire de la médecine qui soigne souvent à partir de ce qui est défaillant, il s'agit ici d'exploiter les capacités préservées de la personne malgré la pénalité sanitaire (maladie, handicap, blessure de vie, conduite à risque).
Cette approche s'adresse à tous.tes (enfants, adolescent.e.s, adultes) et offre un soutien efficace lors de la traversée de difficultés psychologiques, physiques, ou sociales pour faire face à une souffrance et/ou aborder une étape de vie difficile. C'est une manière de se réaproprier sa propre histoire et de s'accueillir tel.le qu'on est, loin des regards normatifs.
C’est une voie possible vers une meilleure connaissance de soi, le renforcement de son estime de soi (confiance en soi, affirmation de soi, amour de soi), la régulation des émotions, l'ouverture aux autres.
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Le déroulement des séances
Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, de comprendre votre demande et vos attentes. Cet entretien permet de décider d'un suivi, de définir ensemble l'objectif attendu, le(s) médium(s) artistique(s) et le rythme de l'accompagnement.
Les séances ont lieu idéalement une fois par semaine ou espacées selon les besoins. Elles durent en général 60 minutes et sont rythmées par un temps d'accueil, un temps de création/réflexion autour de l'oeuvre et un temps d'échanges (ressentis).
Les créations sont la propriété de la personne.
Toute séance d'art-thérapie est soumise à la confidentialité.
Quels bénéfices en attendre ?
L'art-thérapie moderne est un soin qui vise un mieux-être. Elle ne guérit pas mais elle peut donner envie de guérir, de faire face aux souffrances en travaillant avec elles, et ainsi de (re)trouver confiance et espoir grâce au processus créatif.
Ni compétence artistique, ni habilité particulière ne sont nécessaires.
La démarche se décline en séances individuelles ou groupales.
De part son approche non pathologisante, elle s'avère être un excellent complément, et parfois une alternative, aux thérapies verbales.
Sensibilisation à l'art-thérapie moderne pour SOS homophobie et le Refuge - Journée dédiée à la santé mentale, 29 juin 2025
Projet d'accompagnement auprès d'adolescents souffrant de troubles anxieux en établissement scolaire
Présentation de la technique du fusain
Sensibilisation à l'art-thérapie moderne pour SOS homophobie et le Refuge - Journée dédiée à la santé mentale, 29 juin 2025
Le Kintsugi thérapeutique et les différents médiums artistiques
En fonction de vos goûts et de la pertinence thérapeutique, il est possible d'explorer différents médiums arts plastiques : encres, fusain, peinture, collage, écriture, dessin, modelage...
Spécialisée en KINTSUGI, que j'enseigne par ailleurs, je propose des accompagnements spécifiques autour de ce médium dans son entrée de résilience : l'art de sublimer ses blessures avec de l'or.
Partenariats professionnels
Je collabore régulièrement avec des partenaires professionnels : lycées, associations, centres médicaux-sociaux...
En tant que paire-aidante et thérapeute, je développe des accompagnements dédiés aux aidants (parents d'enfants avec handicap mental).
Depuis 2024, je collabore avec le pôle santé/social du GIROFARD pour l'accompagnement des personnes LGBTQIA+ et plus particulièrement des personnes en procédure d'asile et des personnes transgenres et/ou non binaires.
Je suis adhérente à la Maison des Arts et des Arts-thérapeutes (MAATA).
